HIT - FIT  starke Frauen

alle Altersgruppen I Anfänger - Fortgeschrittene

Herz- Kreislauftraining
Tanzen zu heißen Rhytmen

Ganzkörperkrafttraining
mit eigenem Körpergewicht

Dehnung und Entspannung
mit Yoga Elementen





Stress abbauen
miteinander auspowern

besseres Körpergefühl
mehr Energie, Kraft und Beweglichkeit

Verspannungen lösen
Rücken- und Gelenksschmerzen lindern

    85 Euro I 13 Einheiten

Kurskombi Mi + Sa  135 Euro I 26 Einheiten


Kursort  I  Turnsaal MS Rastenfeld

Samstag 9 - 10 Uhr

Termine:

15.02.20 (kostenlose Schnupperstunde)
22.02.20
29.02.20
07.03.20

weitere Termine folgen


NEUES KURSANGEBOT!!!

Kursort I Mehrzweckraum MS Rastenfeld

Mittwoch 19 - 20 Uhr

Termine:

12.02.20 (kostenlose Schnupperstunde)
19.02.20
26.02.20
04.03.20
11.03.20

weitere Termine folgen