HIT - FIT  starke Frauen

alle Altersgruppen I Anfänger - Fortgeschrittene

Herz- Kreislauftraining
Tanzen zu heißen Rhytmen

Ganzkörperkrafttraining
mit eigenem Körpergewicht

Dehnung und Entspannung
mit Yoga Elementen





Stress abbauen
miteinander auspowern

besseres Körpergefühl
mehr Energie, Kraft und Beweglichkeit

Verspannungen lösen
Rücken- und Gelenksschmerzen lindern

    85 Euro I 13 Einheiten

Kurskombi Mi + Sa  135 Euro I 26 Einheiten


Kursort  I  Turnsaal MS Rastenfeld

Samstag 9 - 10 Uhr




nächstes Kursangebot:




NEUES KURSANGEBOT!!!

Kursort I Mehrzweckraum MS Rastenfeld

(Mittwoch) 19 - 20 Uhr